初めての妊娠はとても幸せな一方で、次々に出てくる体の変化に戸惑いますよね。 特に安定期に入る前の妊娠初期は不調を感じることが多く、つわりがひどくなったり、感情が不安定になるなど、たくさんの悩みを抱えるものです。 今回は、悩みの中でも妊娠初期によく起こる”痙攣（けいれん）”について対処法をご紹介します。 ■「足がつる＝痙攣」その原因は…？ 長い妊娠期間の中で、一番辛いのが妊娠初期。妊娠2、3ヶ月の頃は基礎...