誰にでも嫌な記憶の1つや2つはあるもんですが、忘れられずに頭のなかで何度もくり返していると、うつ病の根本原因と言われる「反すう思考」におちいっちゃう可能性が大。 しかし、新たに出た論文(英文)によれば、『テトリス』をプレイするだけで、嫌な記憶がよみがってくる現象を減らせるらしい。 ・大学で実験 これはケンブリッジとオックスフォードの研究者による実験で、まずは52人の参加者たちにイヤ～な映像（人が死んだり...
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