【世界の絶景】オーストラリア 、シドニーのサーファーのメッカ「ボンダイビーチ（Bondi Beach）」 2019.04.05 06:30 GOTRIP! タグ： ボンダイ シドニー サーフィン ボンダイビーチ オーストラリア
2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう！（2）＜運動嫌いなズボラに！＞最後に「呼吸法」をマスター 2018.06.12 09:55 アサ芸プラス タグ： OK和男 週刊アサヒ芸能 2018年 6/14号 呼吸法 ウォーキング ダイエット
2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう！（1）＜運動嫌いなズボラに！＞「1日1万歩」なんて必要ナシ 2018.06.12 05:55 アサ芸プラス タグ： ウォーキングダイエット OK和男 週刊アサヒ芸能 2018年 6/14号 ウォーキング ダイエット
10分の瞑想と散歩をするだけで不安がなくなると判明！ 医師が解説、6つのステップでできる「マインドフル・ウォーキング」とは？ 2017.12.20 07:00 トカナ タグ： マインドフルネス 仲田しんじ 歩行 瞑想 散歩
【ウォーキングのススメ（2）】坂道や階段をうまく使って、脂肪燃焼と美脚への効果を！ 2017.12.07 18:14 アサジョ タグ： エキセントリック収縮 中野ジェームズ修一 階段 ウォーキング ダイエット
