急増しているオス化女子！？

なんと最近、「オス化」する女子が増えている傾向にあると聞きます。

オス化というと一瞬何だか分かりませんが、どんな傾向や症状が出てくるのか調べてみました。

・ヒゲが生えてくる
・それに伴って、髪の毛が薄毛になっていく
・体臭が強くなってくる
・声が低くなる

おお、これはまさにオス化……と悠長な事を言っていてはいけません。そんな事にならないようにここでオス化の原因を探り、オス化を食い止める事、予防する方法を今日も一緒に考えていきましょう。

原因はホルモンバランス

まず上記のような事態に陥る原因としては、女性の中でホルモンバランスが崩れてしまって、色々な異常が出て来てしまう事にある傾向にあります。

・「男性ホルモンが増えたなら、病院で女性ホルモンを打って貰えば良い」？ それでは根本的な解決にはなりません

一度乱れたホルモンバランスは投与すれば治まるという事ではありません、今までの生活を見直して改善していく事が大事です。

これは危険！オス化が引き起こす悲劇

少し前に、「草食系男子」という言葉を良く耳にしましたね。

恋愛に受け身だったり、積極的でない男性を草食動物に例えて呼んだ言葉ですね。

・この男性の女性化は、現代におけるストレスや生活の乱れから来ています

そして女性のオス化、この原因も全く同じです、ストレスや食生活の乱れ、それに伴う不健康な生活から徐々に女性のオス化は進行していると言われています。

生活習慣が乱れる、ストレスが溜まる、これにより自律神経失調症等の病気が引き起こされますが、この際に女性ホルモンが乱れるのです。

実は男性の女性化、女性の男性化は同じ所に原因があったんです。

・また毎日の疲れだけでなく、女性は無理なダイエットをしたりするとホルモンバランスが簡単に崩れてしまいます、ダイエットをすると肌が荒れたり、髪がパサついたりしますよね？ あれもまた、女性ホルモンが乱れているのです

この事からも、無茶なダイエットも女性のオス化を進める原因の一つになっていると考えられるでしょう。

また女性ホルモンの分泌が減ると女性らしい丸みのある体型が維持出来なくなります。これもまた、女性のオス化と言えますね。

では、女性のオス化の予防法とは？

まず一番にやるべきは、生活習慣を正しくする事です、その為には偏った食事、運動不足、睡眠不足等の身近な所の改善が必要です。

ビタミンやイソフラボンといった栄養素を多く摂るのも効果的ですね。また溜まりがちなストレスも適度に発散させていきましょう。

そして同時に、女性らしさを見直す事も大事。次からもっと深く考えていきましょう。

だらしない生活がオス化を進める

毎朝のメイクに手を抜いていませんか？ 休日をゴロゴロ過ごしてばかりいませんか？ ファッションへの興味を無くしていませんか？

これらが全て悪い訳ではありません、あまりに辛い時にまで気を配らなければいけないとなれば、それはストレスです。

・だからこそ楽しんで、女性を楽しむという方向性に向かわせましょう

休日、ナチュラルなメイクで散歩に出てみる。ウィンドウショッピングでストレス発散しながら、ファッションセンスを磨く。部屋の片づけをしながら、模様替えを想像してみる。

気を付けて行動を振り返れば、少しの事でも女性らしく行動するなんて事は簡単です。

・効果的なのは「恋愛」をする事です

もちろん、誰彼かまわず恋愛をすれば良い訳ではありません、好きな人がいないなら、理想的な人を思い描いてみましょう。

そうする事で、女性ホルモンは分泌されていきますよ。

進んで行く女性のオス化

それを予防するのは、いつでもトキメキと女性らしさを忘れない事です。

もし冒頭で述べたような症状で本当に不安な方は、ちゃんと病院へ行って検査してもらって下さいね。

・彼氏にPMS（月経前症候群）を上手く伝える方法

以前Shinnojiが執筆したコラムです、こちらも是非合わせて是非参考にしてみて下さい。

The post 急増！？オス化する女性の生活習慣パターン appeared first on 365がぁる／日本最強の振り切り系恋愛メディア.