恋のチャンスをつかむためには、まず異性から興味を抱いてもらうことが大切です。異性から興味を抱かれやすい女性と言えば……ずばり「モテる女性」でしょう！　世の中には、「モテテク」なども数多く紹介されていますが、あざといのはNG。本当にモテる女子が無意識で行っているモテ習慣を4つ紹介します。

■心と身体の余裕を生み出す！ 規則正しい生活

モテる女子に共通する雰囲気と言えば、そう！ 「余裕」です。精神的にも肉体的にも落ち着いていて、バランスの良い状態は、まさに「健康美」といった雰囲気ですよね。余裕がある女性は、周囲を温かく包み込んでくれるようなステキな雰囲気を持っていますから、「思わず近付きたくなる！」と思う異性も多いことでしょう。

でも、そんな「余裕」、いったいどうすれば身につくの？ なんて思ったときには、まず生活習慣を整えることから始めてください。早寝早起きは基本中の基本！ ぐっすり眠って朝早く起きれば、自然とお腹も空きますから、朝ごはんもしっかり摂れることでしょう。苦労しなくても「朝しっかり食べて夜は控えめ」なんて、ダイエットにも理想的なリズムにつながっていきますよ。また朝の身支度に時間をかければ、外見の美しさにもつながります。早めに行動することで、周囲に「余裕」をアピールできそうですね。

■とびきりの笑顔であいさつを

二つ目のポイントは、「笑顔」です。モテる女子は、みんな笑顔が素敵です。決して「美人タイプ」ではなくても、ニコッと笑ったときの笑顔が魅力的なら、男心をキャッチできる可能性は高まるのです。

もちろん「常にニコニコしている」のもオススメですが、現実には難しいもの。こんなときには、ぜひ「朝一番の挨拶」を意識してみてください。とびきりの笑顔で気持ち良く「おはよう！」「お疲れさま！」と伝えれば、きっと印象も良くなるはず。「こんなに素敵な笑顔を見せてくれるなんて、もしかして……!?」なんて、相手をドキッとさせられそうですね。

■相手の話をどんどん記憶！

三つ目のポイントは、ずばりあなたの努力にかかっています。異性にモテるためには、相手が話す内容をどんどん吸収していく必要があるのです。異性と会話をしていると、どんな食べ物が好きで、普段どんな生活をしていて、何を趣味としているのか、誕生日は○○で、こんな△△が好きみたい……なんて、相手に関する情報はアレコレと見えてくるでしょう。相手が戸惑っているところを無理やり聞き出すのは禁物ですが、自分が過去にサラッと口にしたことを、覚えてくれている異性に対して好感を抱くのは当たり前のこと。相手の話に何かヒントがあれば、ぜひ頭に叩き込んでおきましょう。

記憶力に自信がない場合には、スマホなどに、こっそりとメモしておくのもオススメですよ。

■記憶⇒応用して実践へ

さて最後のポイントは、三つ目のポイントの応用となります。記憶にある相手の情報を基にして、相手が望む気遣いを実践するのです。

「この前○○が好きって言ってたから……」「今朝、コンビニに寄って来たの。これ良かったら」なんて、相手が好きなものをさりげなく差し入れてみてください。こんな気遣いに弱い男性は多いものです。大切なのは「自分のことを記憶し、気にかけてくれていたこと」です。値段などは関係ありませんから、ぜひ気遣いを実行してみてくださいね。

こんなモテテクは、意識してやろうとすると、どこかあざとい印象になってしまうもの。しかし「テクニック」ではなく、あくまでも「習慣」として行えば、ごく自然に身体が動くはずです。まずは一週間、異性の心を惹き付ける女子たちのモテ習慣を意識してみてはいかがでしょうか。

（ファナティック）