食べ盛りの大学生。朝昼晩だけじゃ足りなくて、ついついそれ以外の時間にもお菓子やら軽食やらに手が伸びてしまうこともあるでしょう。では、さまざまな食べ物があると思いますが、間食するのにコスパ抜群のものって、いったい何なのでしょうか？ 今回、大学生約400人から意見を集めてみました。



■安くて満腹になるコスパのいい間食は何ですか？

●カップ麺

・安くてうまい（男性／25歳／大学院生）
・安いし、お腹いっぱいになるが、健康に悪い（男性／21歳／大学2年生）
・空きコマでよく食べる（女性／19歳／大学2年生）
・安くて腹が満たされる（男性／23歳／その他）

●するめ

・よく噛むから満腹感が得られる（女性／20歳／大学2年生）
・よく噛まなきゃいけないから、それだけで満腹感がある（女性／21歳／大学4年生）
・イカが好きだしそこまで高くないから（男性／22歳／大学4年生）
・かたいので、かむ回数が自然に増え、満腹になりやすいから（女性／19歳／大学1年生）

●ブラックサンダー

・安くてうまい（男性／20歳／大学2年生）
・33円で食べ応えのあるチョコが食べれるから（女性／18歳／大学1年生）
・30円という安さ。チョコが結構ずっしりくる（女性／18歳／大学1年生）
・安くてボリュームがある（男性／23歳／大学院生）

●ポテチ

・芋は膨れやすいし、油で胃がもたれるから（男性／22歳／大学4年生）
・カロリーも食感もよい（男性／23歳／大学院生）
・安くて満足（男性／22歳／大学4年生）
・安くてたくさん入ってるから（男性／22歳／大学4年生）

●もやし

・インスタントラーメンに乗せて食べると最高（女性／22歳／大学4年生）
・レンジでチンして、ポン酢をかけるだけで、おいしいおかずになるから（女性／20歳／大学2年生）
・もやしをサッと火を通して味付けすればあら不思議。おいしい間食の出来上がり（男性／22歳／大学4年生）
・ほぼ水分だけど、コスパ最強といえばこれ（男性／23歳／大学4年生）

●その他

・あんぱん。5個入りでも100円より安く、カロリーも結構あるから（男性／22歳／大学4年生）
・スニッカーズ。甘ったるくピーナッツがぎっしりで、食べごたえがある（女性／22歳／大学4年生）
・ソイジョイ。リーズナブルな値段で、結構満腹になるから（女性／20歳／短大・専門学校生）
・たい焼き。大好物だし、最近は中身の種類もたくさん増えてきているし、ポイントカードを所持しているのでそれも楽しみの一つであるから（女性／22歳／大学3年生）

もっとも人気だったのは「するめ」。ずっと噛んでいれば、量はなくても、空腹が満たされるとの意見が多数寄せられました。

いかがでしたか？ 気軽に食べれて、コスパが良くて、どこでも買える……。そんな食べ物ばかりが出揃っていましたよね。この記事を読んでたら、ちょっと小腹が空いてきた……そんな方も多いのではないでしょうか？

文●ロックスター小島

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年12月　
調査人数：大学生男女404人（男性202人、女性202人）