育児疲れでもう限界…頑張りすぎているママたちに送る4つの解消法 (2/5ページ)

Doctors Me



その他
仕事を持っていて両立に苦労していたり、シングルペアレントの家庭なども数多くあります。 育児疲れに陥る原因
自分一人ですべてを行わないといけない
24時間、人のお世話をするのは本当に大変なことですが、具合が悪い日も、心配事がある日もすべて自分でしなくてはいけないのはつらいことです。

相談相手がいない
大変な日々が続いても、話を聞いてくれたり、痛みを分かち合える人がいれば少しは楽になりますが、それもないと本当にやるせなくなります。

完璧主義
すべてがこうでなくてはならない、完璧な母親になろうなどと思い詰めると、子育てはそのようには決して進まないことから イライラし、 ストレスがたまる原因になります。

産後疲れ、ホルモンの影響
出産自体本当に大変なことで、産後は体が疲れたまま育児に突入することになりますし、さらにホルモンのバランスが急激に変化します。

ホルモンバランスの変化によって、気持ちが落ち込みやすくなったり、細かいことが異常に気になったり、イライラするケースも見られます。
「育児疲れでもう限界…頑張りすぎているママたちに送る4つの解消法」のページです。デイリーニュースオンラインは、カルチャーなどの最新ニュースを毎日配信しています。
ページの先頭へ戻る