ほかにも男性が別れを選択する理由はさまざまありますが、大抵の場合は「期待に応えられない」「そんなふうには付き合えない」という気持ちがわき、別れを選びます。

では、こうした原因で振られた元彼と、どうすれば復縁できるのでしょうか？

私は、別れというのは、恋愛のひとつの症状だと思っています。たとえば熱が出た場合、原因を推測し、効きそうな薬を処方されると思います。同じように、別れという症状を迎えた場合も、原因を推測し、それを改善していくことで復縁に向かっていきます。ですから、大切なのは原因の特定と、その原因をどうやって改善していけば良いのか、改善していく中でどうやって相手とコンタクトをとっていけば良いのかということ。これらが復縁する方法を考える際、重要なポイントになってきます。

原因の特定と、その改善というのは自分の中の問題ですよね。しっかり別れの原因を見極めて、それを改めていくことが第一歩になってきます。そして次に大切なことは、彼とコンタクトを取っていくこと。待っていても相手は振り向いてくれないことが多いので、こちらからアクションを起こさなくてはなりません。ですが、別れた直後に「復縁したい」と訴えても、相手は聞いてくれないでしょう。なぜなら、相手は「別れたい」という気持ちでいっぱいの状態。あなたの「復縁したい」という気持ちに応えることができないからです。では、どのくらい時間が経てば、少しは復縁を考えてくれるのでしょうか。

振った側も、振られた側も、別れ話の直後は冷静ではありません。別れたあとというのは、相手の中で「とにかく切り替えたい」という気持ちが高まっています。その気持ちが落ち着くまで、そしてあなたのショックが和らぐまで、一般的には3カ月程度かかります。これは復縁相談を3万件以上担当してきた私の知見から、推測される期間です。

ですから、最低3カ月は「冷静になる時間」と考えて、アクションを起こさないようにしてみましょう。