さらに、特別付録としてトレーニングや食事内容、また体重などを記録できる「ライザップノート　60DAYS」もついており、毎日のトレーニング・モチベーション管理にご活用いただけます。RIZAPの裏側も大公開している今回のムック本は、8月より本格的に始まる夏に向けてダイエットのラストスパートをかけたい方、来年こそ素敵なウェストラインで夏を迎えたい方、どんな方でもご満足いただける充実した内容となっております。

■ “書籍”でもボディメイクと健康をサポートしたい
RIZAPは、累計8万人を超えるお客様に「人生最高の体と自信」を提供することをコンセプトに、理想の身体へのボディメイクや健康改善にコミットしてまいりました。また、今回の「ライザップ式　腹凹トレーニング＆作りおきおかず」を始め、様々な書籍を発売。現在では、RIZAP関連書籍の累計発行部数は約70万部となっております。これからも書籍を通じて皆様のボディメイクや健康をサポートし続けていきます。