女子はいつから妊活を始めてるの？知っておきたい妊活事情 (2/3ページ)
また、アンケートからは「基礎体温をつける」「葉酸などの栄養素を積極的に摂る」「婦人科などを受診し、検査を行う」など、妊活に積極的に取り組む人が増えていることも分かりました。
みんなの「妊活」体験談
私を含め出産したことがない人にとって、妊活中のライフスタイルの変化は想像しにくいものです。
「妊活中に大変だったこと」「励みになったこと」など、女性たちのリアルな声をご紹介しましょう。
「妊活中は急に仕事を休むこともありましたが、職場の上司の理解があり、とても助かった」（35歳）
「妊活サイトで、同じ経験をしている方と掲示板で交流をもてたことが本当に日々の支えになっていた。顔の見えない相手だからこそ、プライベートな悩みも細かく言い合えていたと思う」 （36歳）
「妊活中は夫に沢山励ましてもらい、また辛い時には私の気持ちが落ち着くまで側に居てくれたり……と、夫が一緒に居てくれることに改めて有難いなと思った。今振り返ってみると、妊活期間は夫婦の絆を強くする大切な期間だった」（29歳）
ひとりで抱え込まず、パートナーを始め、家族や友人など、信頼できる人たちと一緒に頑張っていくというのも、妊活を成功させる秘訣かもしれませんね。
