仲里依紗は「5日間」！トリンドル玲奈、橋本マナミ…美女たちの“断食”事情 (3/3ページ)
この投稿をInstagramで見るReina Triendlさん(@toritori0123)がシェアした投稿 - 2019年10月月7日午前7時30分PDT
一方、９月３０日のインスタで、準備食２日、断食３日、回復食２日という１週間にわたるファスティングプランを成功させたことを明かしたのは、タレントの橋本マナミ（３５）。開始当初は立ちくらみや手のしびれがあったというが、結果的にはいいこと尽くめだったようで「お肌が綺麗になる！花粉症がなくなる！フェイスラインがすっきりする！体が軽くなる、頭がすっきりする」とメリットを列挙。「余裕があるときに半年か一年に一回くらいはやってみようかな」と締めくくっている。
この投稿をInstagramで見る橋本マナミさん(@manami84808)がシェアした投稿 - 2019年 9月月29日午後5時57分PDT
他にも、あの安室奈美恵（４２）やローラ（２９）、蛯原友里（４０）など、抜群のスタイルを誇る美女たちも取り入れてきたというファスティング。彼女たちの放つ輝きを見れば効果は一目瞭然だが、見切り発車は絶対にＮＧ！ まずは自らの体調と相談し、念入りなリサーチをしてからスタートしてみてはいかがだろうか。
