「高野豆腐」でみるみる健康やせ！（1）1カ月半で19キロ落ちたけど… (2/2ページ)
すると食費が1日、弁当代の380円で済む（笑）。その状態で走ったりテニスするから、体調がどんどん悪くなっていった」
確かに体重は1カ月半で19キロ落ちた。だが、足元はフラフラ、最高血圧も100を切るありさまだった。
「これはさすがにまずいだろうと。そこで、テレビや雑誌でちょっとでもおもしろそうなダイエット方法があれば、全て自分で実験してみることにしたんです。380円の弁当でダイエットしてきた僕としては、ダイエットはお金がかからないもの、というのが基本的な考え。加えて友人知人たちとのつきあいもあるし、たまには酒を飲んでバカもやってみたい。バカをやっても、できればすぐに調整できる方法がいい。そうやって考えると、どんどん食材が絞られてきたんです」
