ある意味、素直な気持ちを伝えていることにもなるため、それができれば苦労しないという女性もいることでしょう。

■自分に自信を持てることをいくつかつくる基本的には自分自身が変わることが大切です。そのためには、自分に自信を持てることをいくつかつくるのが効果的です。メイクを勉強したり、ファッションに力を入れたりといったことや、習い事などを始めてみるのもその手段です。

自分に自信を持てることが見つかれば、それは自分自身の自信にも繋がります。そうすれば、好きな男性に対しても自信を持って接すようになれる場合もあるはずです。

好き避けによって辛い思いをしている女性は、まずは視野を広げて自分ができることを探してみましょう。

■周りと比べたり意識するのをやめてみる好き避けをやめたい女性は、自分を周りと比べたり、必要以上に意識したりするのをやめてみるのも対策となります。

余計なことを考えてしまうから、素直になれず、気持ちとは裏腹の態度や行動をとってしまうこともあるでしょう。そもそも、人それぞれ個性があり、違いがあるのは当たり前のことです。

そして、自分以外の人が素晴らしく感じ、見劣りしてしまうのは誰にでもあることです。もしかしたら、自分が誰かに同じように思われている場合だってあるのです。

■察してほしいは禁止好きな男性や彼氏に、好き避けする性格を理解してほしいからといって「察してほしい」と伝えるのはやめましょう。それは気持ちの押し付けです。

自分が変わる努力もせずに、男性に一方的に察してもらうことを押し付けるのは、自分勝手な行為ともいえます。

もちろん、男性からしてもよい気分はしないでしょう。理解してもらうのは必要なことですが、そのためには自分もそのための努力をする必要があります。

そうすれば男性も、好き避けをやめたい女性に協力して、よい関係を築いていけることでしょう。

■言葉で自分のいまの気持ちを伝える本当に好き避けをやめたいのであれば、男性に対して、避けるのではなく、言葉で自分のいまの気持ちを伝えるように心がけましょう。

最初は無理にたくさんコミュニケーションをとろうとする必要はありません。