自分はあまり気持ちに波がないので、相手が精神的に浮き沈みの激しい人だと、どうしてあげたらいいのか戸惑うことが多いので・・・」（27歳男性/IT関係）

　穏やかで優しい草食系男子は、同じように穏やかな相手といるときに心を開きやすいようです。恋愛のスタートはまずは彼を安心させて、お互いの気持ちを通わせる土台をつくりましょう。

●知的で思慮深く、充実した会話ができる「落ち着いている人、知的な深みが感じられる人が好きです。しっかり中身がある人がいいですね。若くてちゃらちゃらしている感じの女性だと、あまり話が合わないので、会話が続かないことが多いです。」（30歳男性/銀行）

　草食系男子は文化的なこと、内面的なことに関心の高い人も多く、相手の女性にもそれに見合う内面の充足度を求めます。知性や人間性を磨くことは、あらゆるタイプの男性との恋愛にとって大切ですね。

●恋のきっかけを作り出す、行動力がある「女性には申し訳ないけど、自分から相手にアプローチしていくのは苦手なんです。どう誘ったらいいのか分からないし、そもそも自信がなくて。最初のデートのきっかけを作ってくれるような女性だと、本当に安心します。アプローチしてもいいのかなって。」（26歳男性/建築）

　草食系男子との恋愛に最も必要なスキルといえばこれ、ここぞというときの行動力です。草食系男子の中には、相手に好意を抱いていてもアプローチできない人が多いのが現実。そんな彼にきっかけをあげるために、最初のデートは勇気を出して自分から誘ってみませんか？

●草食系男子ののんびりに付き合う、忍耐力がある「忍耐力のある女性とだと、恋愛がうまくいきやすいと思います。草食系男子は優しいと言われるけど、それってつまり優柔不断だったり、なかなか決断ができない側面もあります。そんなときに急かしたりせず、どんと構えて待ってくれるような女性とだと相性がいいんじゃないでしょうか。」（28歳男性/医療関係）

　草食系男子の優しさを活かすためには、こちらの精神的ゆとりと忍耐強さも必要です。性質上、瞬発的な行動はちょっと苦手な彼らのために、必要なときはしっかり腰を落ち着けて付き合ってあげましょう。