■鉄則その5：「前の恋と同じ失敗」は意地でもしない

「大人な恋」とは、前の恋での失敗を乗り越えて、新しい恋では成長した自分で頑張ることができる恋のことです。

これを実践するために、ぜひ「前の恋と同じ失敗」は意地でもしないぞ、と強く心に誓ってください。

しかし残念ながら、人は前の失敗をすぐに忘れてしまう生き物です。「喉元過ぎれば」なんとやら、というやつですね。なので、上記の誓いを確かなものにするために、「前の恋での失敗」をメモ化して、いつでも手元に置いておくことをおすすめします。

「ケンカのときにすぐに『別れる』って言わない」とかね。

単に頭の中で「同じ失敗はしないぞ」と意識するよりも、こうやって可視化した「過去の失敗」を折に触れて何度も見ることで、次同じようなシチュエーションになったときにこれを繰り返さずに済む確率が劇的に上がります。

ぜひ、恋愛日記をつけてみるのもおすすめです。鉄則その5は、昔の恋の話でしたが、それに限らず、「このときこう思ったからこうしてみたらうまくいった」といった成功体験や、逆に失敗体験を、自分のペースでメモに書き留めておきましょう。

原理は勉強と同じです。数学の問題の解き方をノートに書くのは、「いま出来ても後でやり方忘れるから」「この苦手な問題の解き方を整理しておく」みたいな理由によるものですが、恋愛だって、ひとつの交際の中で何度も何度も同じようなシチュエーションが繰り返されるものですので、同じテクニックが通用するのです。