今年の夏こそ、スッキリボディーで迎えたい！そんなあなたにパワーサラダを使ったオススメのダイエットプログラムが新登場！ (2/6ページ)
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【パワーサラダとは？】
ニューヨークの金融街で働くビジネスエリートや、ハリウッドモデルやセレブ達の間で「美味しく食べて、理想のカラダができる」と話題となり今全米に広まっている主食になるサラダのこと。
野菜・果物・肉・ナッツ・チーズなどがボウルにぎっしり詰め込まれ、これだけでお腹と栄養を一度に満たしてくれます。
現代生活をしていると炭水化物と脂質が多くなり、ビタミンとミネラルが不足しがちになります。バランスが悪く、食物繊維が少ない食事はお腹の減りが早くなり、結果として暴食を生みます。
パワーサラダでは食物繊維はもとより、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルといった人間の活動に必要な5大栄養素をバランス良く摂取することができます。
