最適な食事で無理なく糖質管理を！ 宅食サービス『ジョイントの糖質制限食』を食べてみた！ (2/3ページ)
容器サイズは17.5cm×17.5cmの正方形サイズとなっており、まとめて冷凍庫に入れ込んでもスペースを圧迫しなかった（もちろん冷蔵庫のサイズにもよる）。
また、糖質制限を続けていく場合は、主食となるごはんやパンなどの量を最低限（ごはんの場合は100g程度）に抑えつつ、糖質制限食を3ヶ月〜6ヶ月ほど続けていくことが大切とのこと。過度な糖質制限をせず無理なく続けられるから、健康的な食生活やダイエットの目標達成を長期的にサポートしてくれる宅食サービスというわけだ。
そして気になるのは、なんと言っても味わいと利便性だ。早速いただいてみることにしよう。
■満足感たっぷりで美味しさも申し分なし！
初日は「牛肉のプルコギ風」をいただくことにする。調理方法は非常に簡単。電子レンジで温めるだけでOKなので、数分待つだけでおかずが出そろう。
食事の時間にしようと思ったら、冷凍庫から容器を取り出してチンしている間にご飯の準備をすればいいので、デリバリーを頼んで待つよりも早く食事にありつける。在宅勤務でもなんだかんだ忙しい人にとって、この効率性も栄養や美味しさと同じくらいポイントが高いはず。
お皿に各おかずを盛り付けてみると、なかなかにボリューミーだ。彩りのある食卓という感じがして、見た目からも健康的である。
どんな味付けなのかと気にしつついただく。メインメニューの「牛肉のプルコギ風」は濃すぎず薄すぎずの絶妙な味付けで、うっすらと辛味も。小鉢入れて4品あるので満足感も高い。
