1項目たった1分!自宅でできる簡単9つの健康チェック法【ライフハック】
特別な道具もいらず、お金もかからず、医者の待合室で待たされることもなし。自宅でくつろぎながら、簡単に自分の健康状態をチェックできる方法がある。しかも、1項目たった1分程度しかかからない。 チェックできる項目は、視力・口臭・動脈硬化・胃・認知症・敏捷性・甲状腺異常・平衡感覚・心臓の9項目だ。 記事提供=カラパイア 1.窓で視力(黄斑変性症)チェック やり方:部屋の反対側からドア枠または大き...
特別な道具もいらず、お金もかからず、医者の待合室で待たされることもなし。自宅でくつろぎながら、簡単に自分の健康状態をチェックできる方法がある。しかも、1項目たった1分程度しかかからない。 チェックできる項目は、視力・口臭・動脈硬化・胃・認知症・敏捷性・甲状腺異常・平衡感覚・心臓の9項目だ。 記事提供=カラパイア 1.窓で視力(黄斑変性症)チェック やり方:部屋の反対側からドア枠または大き...
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