五月病対策にも!新社会人オススメな朝活3選
ゴールデンウィークが終わると、通常の生活に戻ると、なんだか会社に行くのが憂鬱・・・なんて人も少なくないのではないでしょうか。 睡眠が大好きで起きるのが苦手な人にとっては、なおさら大変ですよね。特に、新入社員にとってはまだまだ早起きに慣れず、苦労している人もいるかもしれません。 そこで今回は、出社前に『朝活』して早起きしよう!ということで、新社会人にオススメの朝活をご紹介します。 ■1.料理 一人暮...
ゴールデンウィークが終わると、通常の生活に戻ると、なんだか会社に行くのが憂鬱・・・なんて人も少なくないのではないでしょうか。 睡眠が大好きで起きるのが苦手な人にとっては、なおさら大変ですよね。特に、新入社員にとってはまだまだ早起きに慣れず、苦労している人もいるかもしれません。 そこで今回は、出社前に『朝活』して早起きしよう!ということで、新社会人にオススメの朝活をご紹介します。 ■1.料理 一人暮...