美意識の高い女性の間では、すでに実践されているという「叶姉妹座り」。あなたもオフィスワークをしながら、美しく座ってみませんか？ この座り方は簡単にいえば、叶姉妹曰く、「ヒップの一番山の高い位置をつぶさないように座る」というもの。 太ももとヒップの中間部分に当たるところを、椅子の浅めのところにつけます。そしてヒップを後ろに突き出すようにしてから、ちょうど良いところで着地し、重心をかけて座ります...
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