白石美帆に学ぶ！食べ過ぎた翌日のリセット飯とは？
前日の飲み会やパーティーで食べ過ぎてしまった。もう取り返しがつかないとはいえ、次の日に調整すればなんとかなることもあるようです。 そんなとき、女優の白石美帆さんが活用しているのが「前日食べ過ぎたときの調整昼ごはん」。 そのメニューは一皿のサラダ。豆腐とマグロ、アボカド、スナップエンドウ、プチトマト、そしてアーリーレッドが入っています。アーリーレッドとはレッドオニオンのことで、白石さんいわく、抗...
