【10kg痩せた!】暴飲暴食していた美容師がまるで別人!痩せる5つのコツ
朝から晩まで働きながら、同時にキレイになるために自分磨きをするなんて難しいと思いませんか? デスクワークでも立ち仕事でも、脚はむくむわ、ロクな食事はとれないわ、運動不足になるわで、つい「美」とかけ離れたライフスタイルに……。 でも、忙しく働いているはずなのに、なぜかキレイを維持することに成功している人たちがいます。美容師さんもそのひとり。 そこで今回は、「air-OSAKA」のスタイリスト・山口 千佳子さん...
朝から晩まで働きながら、同時にキレイになるために自分磨きをするなんて難しいと思いませんか? デスクワークでも立ち仕事でも、脚はむくむわ、ロクな食事はとれないわ、運動不足になるわで、つい「美」とかけ離れたライフスタイルに……。 でも、忙しく働いているはずなのに、なぜかキレイを維持することに成功している人たちがいます。美容師さんもそのひとり。 そこで今回は、「air-OSAKA」のスタイリスト・山口 千佳子さん...
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