寝すぎると頭痛がするのはなぜ？ 原因と対処法
大学の講義が午後からの日や土日などは、ついついお昼まで寝すぎてしまいますよね。 そんなよく寝すぎた日に激しい頭痛におそわれたことはありませんか？ 病気や風邪でもないのに起きる頭の痛さ。今回はその原因と対処法についてご紹介いたします。■寝過ぎによる頭痛の原因寝過ぎによる頭痛の原因はなんでしょうか？ それは「偏頭痛」と言われています。具体的には、睡眠によって脳の活動がおだやかになることで緊張が緩まり、...
