手羽先vs焼き鳥、痩せたいならどっち? ダイエット中の正しい食べ物の選び方
もうすぐ夏ですね! 女子にとっては、少しでも痩せたい季節。なにも考えずに食べ物をチョイスすると、いつの間にか体重増加しているかもしれません。そこで今回は、ちょっとした差で大きく差がつくダイエット中の食べ物のチョイスのしかたをお伝えします。■ホットドッグ vs ベーコンサンドソーセージは加工肉。特に安いソーセージには風味を良くするために、油や添加物が多く入っている可能性があります。その反面、ベーコンは...
もうすぐ夏ですね! 女子にとっては、少しでも痩せたい季節。なにも考えずに食べ物をチョイスすると、いつの間にか体重増加しているかもしれません。そこで今回は、ちょっとした差で大きく差がつくダイエット中の食べ物のチョイスのしかたをお伝えします。■ホットドッグ vs ベーコンサンドソーセージは加工肉。特に安いソーセージには風味を良くするために、油や添加物が多く入っている可能性があります。その反面、ベーコンは...
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