みなさんは朝の目覚めはいい方ですか？ しっかり寝たはずなのにあくびが止まらない、眠気がとれないという日もあるでしょう。 求人サイト『エンバイト』がスッキリ目覚める秘訣を聞いたところ、27％が「コーヒーなどのカフェインを摂取する」と回答しています。 実際に起きてすぐにコーヒーを飲む人は多いですが、それだけが眠気を覚ます方法ではありません。また砂糖をたくさん入れたコーヒーや、人工甘味料を入れたコーヒー...
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