誰か、この食欲を止めて・・・ドカ食いを抑える「イマジネーションセラピー」って？

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誰か、この食欲を止めて・・・ドカ食いを抑える「イマジネーションセラピー」って？

秋は食べ物がいっそう美味しく感じられる季節！　スイーツはもちろんのこと、普段の食事でも、ついつい食べ過ぎちゃう、なんてこともありがち。 この時期、際限なくふくらんでしまう食欲をストップさせるのに有効な、イマジネーションセラピーなるものをご存じですか？　「デザートを食べている自分を頭の中で想像する」だけで、食欲がピタッと抑えられる、この不思議なセラピーについてご紹介します。 M&M'sを使った実験で、...

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