Photo credit: Curtis MacNewton via Visualhunt / CC BY-SA 最近はスマートウォッチやリストバンド型のウェアラブルデバイスで、運動量を計測できるガジェットが増えている。 そのため、どれくらいの歩数を歩いたのか、どれくらいのカロリーを消費したのかといったことが、簡単に分かるようになった。 しかし、大事な数値が抜けていたのだ。それは水分だ。 水分が減ると、いわゆる血液がドロドロになった状態になるため、いく...