サラダに盛ったり、サンドイッチの具材に使ったり、ゴマだれをかけてバンバンジーにしたり……。アレンジに使える鶏ハムのつくりおきレシピをご紹介します。 しかも、低糖質だからダイエット中にも◎！ メインディッシュに変身するアレンジレシピもぜひおためしください。 鶏ハムの作り方 私たちが普段の生活で食べているご飯やパンなどの炭水化物は糖質を多く含んでいます。糖質はお菓子や果物だけでなくあらゆるものに含まれて...
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