＊兄弟メディア「ギズモード・ジャパン」より転載。 トレーニング効果を落とさないカギは「水分補給」？ メディアジーンが運営するクラウドファンディングサイト「machi-ya」 で現在支援募集中の、スマホと連携するスポーツボトル「moikit gene」。 体を健康な状態に保つために、「水は定期的に適量を飲む」と言うのが条件の1つとされていますよね。 合わせて欠かせないのは、適度な運動。でも、トレーニングにたくさんの時...