低糖質でも満腹感あり!【白身魚のアーモンドフライ】レシピ

ANGIE

低糖質でも満腹感あり!【白身魚のアーモンドフライ】レシピ

ダイエット中でも食べたくなるのが、揚げ物料理。でも糖質やカロリーが気になってしまいますよね。 そこで、パン粉の代わりにスライスアーモンドを使った、低糖質のアーモンドフライをご紹介します。 ボリューム満点だから、満腹感も◎! パン粉の代わりにスライスアーモンドで糖質オフ! 「糖質=甘いもの」と思われがちですが、穀類にも意外と多くの糖質が含まれています。パン粉を使った揚げ物は、つまり糖質も脂質もたっぷ...

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