午後の仕事に向けて！ 社会人が実践する、ランチ休憩後に集中力を取り戻す方法8選
ランチを食べた後はお腹が満たされて、眠くなってしまうことがありますよね。一度休憩してしまうとついつい気がゆるんで、デスクに向かっていてもなかなか仕事に集中できないことも。そんなランチやお昼休憩の後は、なにかしら気持ちを切り替えるスイッチが必要です。今回は社会人のみなさんに、自分が実践しているランチ後の集中力復活方法について教えてもらいました。■ランチ・お昼休憩の後に仕事に気持ちを切り替える方法を...
