酵素はダイエットの助けになると言われていますが、その効果はどれくらいなのでしょうか。 たとえば酵素ドリンクは、その中に含まれている糖分のせいで「ダイエットに不向き」などとも言われます。しかし、あの元祖カリスマ主婦・岡田美里さんは、苺の酵素ドリンクでダイエットに成功したそうです。 岡田さんによれば「一日中、毎日使っている胃腸は、少し休ませなければならない」のだといいます。そしてポイントになるのは...
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