フランス人は急激なダイエットはしない？あの日本の食材も活用！
国が変わればダイエットの方法も変わります。美しい女性が多いことで知られるフランスでは、いったいどんなダイエットが行われているのでしょうか。 岩本麻奈先生の著書「美の事典～パリ在住皮膚科専門医が教える、厳選の美知識」（WAVE出版刊）によれば、フランスで「ダイエット」というと、イコール「食事コントロール」なんだそう。日本人のようにエクササイズやヨガに筋トレとはならないようで、しかも極端な食事制限のよ...
