音がないと落ち着かない!?「無音恐怖症」を克服する3つの方法
音がないと落ち着かない、モヤモヤする、静寂が苦手。だからいつでもどこでもスマホが手放せず、好きな音楽や動画をついつい見てしまう…。 もし、症状が当てはまるとしたら「無音恐怖症」かもしれません。 今回はさまざまな恐怖症の中の一つ、無音恐怖症の克服法について、医師に詳しく解説していただきました。 無音恐怖症とは 正式な病名ではありませんが、音のない静かな環境が苦手という方は多くいるようです。 症状 ■...
音がないと落ち着かない、モヤモヤする、静寂が苦手。だからいつでもどこでもスマホが手放せず、好きな音楽や動画をついつい見てしまう…。 もし、症状が当てはまるとしたら「無音恐怖症」かもしれません。 今回はさまざまな恐怖症の中の一つ、無音恐怖症の克服法について、医師に詳しく解説していただきました。 無音恐怖症とは 正式な病名ではありませんが、音のない静かな環境が苦手という方は多くいるようです。 症状 ■...