［画像を見る］　悪い予感しかない。考えれば考えるほど不安が止まらない。 それを克服するためにいろいろ手を尽くしてみたが、不安はつのるばかり。　誰にでも不安になるポイントはある。それを刺激されるようなことに出会うと、不安があふれ出し夜も眠れなくなりドツボにはまっていく。　 もしそうなった場合にどうしたらいいのだろうか？　そんなあなたに専門家から不安を克服するアドバイスがあるそうだ。・不安は平穏な日...