大腸がんの予防にも!?風邪対策のための免疫力アップには「にんにく」が効果的!

アサジョ

大腸がんの予防にも!?風邪対策のための免疫力アップには「にんにく」が効果的!

本格的に冷え込む季節が到来! 風邪を引かないためにも、免疫力をアップさせて、強くなるための体づくりが必要です。みなさんは、どんな風に体づくりに励んでいますか? 免疫学者の藤田紘一郎さんの著書「腸内フローラ免疫力アップレシピ」(扶桑社刊)によると、9割の病気は「腸内フローラ(腸内細菌の様相)」が関係しているそうで、このバランスを整えることで、さまざまな症状が改善することがわかっているのだそう。 と...

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