更年期を乗り越えるには…マツコ・デラックスに悩みを相談！？
更年期障害の症状が現れてくる時期は人それぞれですが、アンケート調査では、早くて36歳から症状を訴える人がいることが分かっています。 日本ヘルスケアアドバイザーズが行った「36歳から55歳の更年期障害のような症状を抱える女性」400名に対する調査では、「疲れやすい（68.9％）」「肩こり、腰痛、手足の痛みがある（62.7％）」「寝つきが悪い、眠りが浅い（50.8％）」が、更年期症状の上位3位を占めていました。このよう...
