老けるのが早くなる食べ方があるってホント！？
- タグ：
-
白澤卓二
-
いきいき歳をかさねる老けない食べ方
-
老化防止
-
水分
-
デトックス
いまは飽食の時代、何でも自由に手に入る時代になりました。そのような中、何を選んで食べるかはとっても重要。できれば、いつまでも若々しく過ごせるようになりたいものですよね。そこで、やってはいけない「老けるのが早くなる食べ方」をチェックしておきましょう。●水分不足 医師の高橋弘さんの著書「名医が教える『老けない食べ物』」（インプレス刊）によると、意外なことに、水分不足は老化を早めてしまうのだとか。水分...
