「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(4)悪いところは最後に磨け!

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「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(4)悪いところは最後に磨け!

使用する歯ブラシは一般に市販されているものでOKで、「普通の3列タイプで、最初は柔らかめのものを使い、慣れてきたら徐々に硬いものに変えていってもかまいません。市販の歯ブラシは各メーカーによって基準がまちまちなので、いろいろ試してみて、自分に合った硬さを選んでください」 ただし、山切りにカットされたタイプは避けるべきだという。「山切りカットというのは、先端が入るところは磨きやすい、というだけのこと。...

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