ダイエットでのよく聞く話に「これまでいろんなことをやってきたけど、何やっても痩せないからもう諦めた」というものがあります。確かに、世の中にはさまざまなダイエット法があり、それらを実践しても思うような結果にならないことも多いですよね。結果が出ず、途中で挫折してしまうなどして、結局どれも成功しなかったという人は多いでしょう。 しかし、「何をやっても痩せないというのはおかしい」というのは、管理栄養士...
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