長谷川エレナ朋美が新刊を発売へ2019年2月21日（木）、大和書房から、『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート～日常から離れて心と体をリセットする31のワーク～』が発売される。美LIFEクリエイターの長谷川エレナ朋美が、自宅でできるセルフケアの方法を伝授。自分と丁寧に向き合うことで、疲れた心身をほぐし、毎日をよりダイナミックに生きることを目指す。販売価格は1,512円。Amazon.co.jpなどで予約を受け付けている...
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