毎日、きちんと歯磨きをしていますか？ 口の中の健康リスクといえば「虫歯」や「歯周病」。痛いのは嫌ですし、将来、歯がなくなるのも怖いですよね。そして最近では、歯周病は認知症や死に至る病にまで発展するということが分かっており、決して軽くみることはできなくなっています。そこで、歯磨き以外のケア方法を3つご紹介しましょう。■口内フローラを整える 近年、腸内フローラが話題に上っていますが、口の中にも菌が生...
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