若い女性の間で「パクチー」ブームがますます勢力を増しています。今では、鍋、サラダ、チップス、ドレッシングなど、幅広く活用されているようですね。独特で強烈な香りがするので苦手な方も多いですが、実はスーパーフードに引けを取らないさまざまな美容効果があるのです。パクチーの3大効能を紹介していきましょう。■美肌 ビタミンB1、B2、C、E、βカロチンが豊富に含まれているため、免疫力を高めて美肌をつくります。そし...
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