「なんで私ってダメなんだろう…」と思ったら がんばりすぎの心がラクになる言葉

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「なんで私ってダメなんだろう…」と思ったら がんばりすぎの心がラクになる言葉
「なんで私ってダメなんだろう…」と思ったら がんばりすぎの心がラクになる言葉

最近あんまりいいことがないと、ついつい「私ってダメだなあ」と自分を責めてしまいますよね。でも、まわりは頑張っているし、自分も頑張らないといけないと、気を張ってしまう。 そんな思いはもう手放しませんか? 「自分ってダメだな」は自己肯定感を下げてしまう悪い考え方。どんどん生きるのが苦しくなっていきます。 ■仕事も人間関係も「いやだ」と思ったときの処方箋 「もう無理…」と思う前に、読んでほしい言葉が詰ま...

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