仕事終わりに手軽にできる3つの「ストレス発散法」

アサジョ

仕事終わりに手軽にできる3つの「ストレス発散法」

なんだか今日は仕事でストレスが多かったなあ……なんて感じる日はありませんか? そんな日は、上手にストレスを発散して、元気に明日から仕事に臨みたいものです。そこで、仕事終わりに手軽にストレス発散できる、3つの方法をご紹介しましょう。■“AIだみつを”の言葉で前向きな気持ちになる ネスカフェの公式サイトでは、今年10月末まで「声でココロ診断」が楽しめます。これは、マイクに向かって文字を読み上げると、書家・詩...

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