ダイエットなどのプライベートなことから仕事で納期を守るといったビジネスのことまで、普段から「目標を立ててもなかなか達成できた試しがない」という人はいませんか？ 実は、目標達成できる人とできない人とでは大きな違いがあったのです。 イメージトレーニング指導者である西田文郎さんの著書「No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール」（ユナイテッド・ブックス刊）によれば、小さな目標を持っているかど...
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