「今は集中しなくては」―そんな気持ちを打ち砕きにくる睡魔。困ったものです。 記者同様、多くの人が睡魔退治に悩んでいるようで、SNS上では眠気対策としてのお菓子がたびたび注目を集めています。 1日1回4粒 ツイッター上で注目を集めたお菓子の共通点は機能性素材「GABA（ギャバ）」を配合していること。「GABA」は、睡眠の質を高める機能を持つとされます。 たとえば、江崎グリコの「メンタルバランスチョコレート GABAギャ...