3月 三寒四温の季節を乗りきるためのセルフケアアドバイス！
自律神経機能が低下しやすい「啓蟄（けいちつ）」を乗りきって春を迎えるために2月26日、鍼灸師 兼 明治国際医療大学教授の伊藤和憲氏が、ワコールが提供する下着と身体の情報サイト「WACOAL BODY BOOK」の中の「養生生活」の極意を伺う『こころとからだの二十四節気』において、体調を崩しがちな「啓蟄」の時期に取り入れたいセルフケアの記事を更新した。今回の記事第21弾では、3月5日～20日の啓蟄（けいちつ）と呼ばれる期間...
