睡眠専門医が教える「いびき解消メソッド」とは
「家族のいびきがうるさくて眠れない」 「いびきを指摘されて、恥ずかしい思いをした」 こんな経験がある方は、多いのではないでしょうか。 いびきは、単に「うるさいもの」「迷惑なもの」と考えられがちですが、実は、放置していると最悪の場合、突然死につながるような病気のリスクも高めてしまう、こわいもの。 ■睡眠専門医が指摘「いびきが引き起こす意外な病気」 「いびきを放っておくと、睡眠時無呼吸症候群につなが...
「家族のいびきがうるさくて眠れない」 「いびきを指摘されて、恥ずかしい思いをした」 こんな経験がある方は、多いのではないでしょうか。 いびきは、単に「うるさいもの」「迷惑なもの」と考えられがちですが、実は、放置していると最悪の場合、突然死につながるような病気のリスクも高めてしまう、こわいもの。 ■睡眠専門医が指摘「いびきが引き起こす意外な病気」 「いびきを放っておくと、睡眠時無呼吸症候群につなが...