なんだか最近、すぐに“イライラ”しちゃうのよね──そんなときって、彼との関係もギクシャクしがちです。 心のイライラは体にも表れ、人間関係にもマイナス効果を生んでしまいます。彼との関係をよくするためにも、あなた自身が楽しく過ごすためにも、イライラは解消しておきたいものです。 イライラするのは、心のエネルギーの状態がよくないからです。だから、自分の身に起きたことをすべてマイナスにとらえてしまい、結果と...
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